Endlich sind sie da! Alle Kurstermine für den Herbst.
Ich habe zwei tolle Räumlichkeiten gefunden in denen das Training noch mehr Spaß macht. Ich mache in den Stunden nur zu Demonstrationszwecken mit, um mich danach wieder auf euch und eure Ausrichtung konzentrieren zu können. Schnupperstunden zu buchen ist immer möglich.
Solltet ihr weitere Informationen benötigen oder euch zu einem der Kurse anmelden wollen schreibt mit bitte eine eMail: hallo@movimento.fit
Ich freue mich jetzt schon auf euch!
Pilates – Absolute Beginner am Montag 17.45 – 18.45 Uhr
Wir steigen langsam ins Pilatestraining ein und lernen das Powerhouse (Bauchmuskulatur, Beckenboden, Muskeln der Oberschenkelinnenseite) zu halten.
Stunde für Stunde ergänzen wir das Training durch die weiteren Pilatesprinzipien und die Erweiterung des Bewegungsradius. Es gibt für alle Übungen einfachere und komplexere Varianten. Es ist für jeden etwas dabei.
12 Termine: 21.09.2020 – 14.12.2020
Am 02.11.2020 findet kein Kurs statt!
Ort: Tanzschule Schell, Spitalstrasse 21, 74172 Neckarsulm
Kursgebühr: € 139,-
Da wir die Grundkenntnisse der Pilatesmethode erlernen und die Stunden aufeinander aufbauen ist kein drop-in möglich.
Klassisches Pilates für Einsteiger/Fortgeschrittene am Montag 19.00 – 20.00 Uhr
Da in diesem Kurs viele Variationen angeboten werden ist er für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet.
12 Termine: 21.09.2020 – 14.12.2020
Am 02.11.2020 findet kein Kurs statt!
Ort: Tanzschule Schell, Spitalstraße 21, 74172 Neckarsulm
Kursgebühr: € 139,-
Wenn der Kurs nicht ausgebucht ist, ist es möglich per drop in teilzunehmen:
Drop in Pilates 60 Minuten/€ 13
Pilates vs. Faszientraining (ohne Blackroll) am Dienstag, 19.00 – 20.00 Uhr
Wir kombinieren die klassische Pilatesreihenfolge (Pilates ist an sich schon Faszientraining) mit den federnden Elementen des Faszientrainings und bauen auch kleinere Sprünge mit ein. Um das ganze noch interessanter und abwechslungsreicher zu gestalten werden wir wechselnde Handgeräte zum Einsatz bringen.
12 Termine: 22.09.2020 – 15.12.2020
Am 03.11.2020 findet kein Kurs statt!
Ort: Studio in der Schwarzwaldstraße 4, 74172 Neckarsulm
Kursgebühr: € 139,- (geschlossener Kurs, kein drop-in möglich)
Vinyasa Yoga am Dienstag, 20.15 – 21.30 Uhr (75 Minuten)
Vinyasa Yoga ist ein dynamischer Yogastil, verschiedene Übungen (Asanas) gehen fließend ineinander über. Dieser Yogastil verbindet Atmung und Bewegung, dabei liegt der Fokus auf der präzisen Ausrichtung. Es ist Meditation in Bewegung. Die Asanas fordern uns mental, körperlich und stärken somit unsere Konzentration. Für alle Asanas gibt es die Möglichkeit der komplexen oder einfachen Variante. Dies ermöglicht sicheres Üben für den Einsteiger wie auch für den erfahrenen Yogi. Wir beginnen oder schließen die Stunde mit Pranayama (Atemübungen) oder einer Meditation ab.
12 Termine: 22.09.2020 – 15.12.2020 Am 03.11.2020 findet kein Kurs statt!
Ort: Studio in der Schwarzwaldstraße 4, 74172 Neckarsulm
Kursgebühr: € 159 oder per drop in 75Minuten/€ 16,-
Klassisches Pilates am Vormittag, mittwochs von 10.00 – 11.00 Uhr
beim TSV Neuenstadt in der Cleversulzbacher Str. 89 in 74196 Neuenstadt
Ein Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Wir arbeiten nach der Originalmethode von Joseph H. Pilates. Durch die angebotenen Variationen ist es Einsteigern, sowie Teilnehmer mit Pilateserfahrung gleichermaßen möglich an den Kursen teilzunehmen.
Anmeldung/Infos bitte über die Geschäftsstelle des TSV Neuenstadt:
Frau Simone Botz
eMail: kurse@tsv-neuenstadt.de
Telefon: 07139/45 35 18
Klassisches Pilates am Abend, donnerstags von 20.00 – 21.00 Uhr
beim TSV Neuenstadt in der Cleversulzbacher Str. 89 in 74196 Neuenstadt
Ein Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Wir arbeiten nach der Originalmethode von Joseph H. Pilates. Durch die möglichen Varianten der Übungen ist es Einsteigern, sowie Teilnehmern mit Pilateserfahrung gleichermaßen möglich an den Kursen teilzunehmen.
Anmeldung/Infos bitte über die Geschäftsstelle des TSV Neuenstadt:
Frau Simone Botz
eMail: kurse@tsv-neuenstadt.de
Telefon: 07139/45 35 18